Nuestra Misión
¿CUÁNTO DURA EL CICLO?
Para las mujeres que menstrúan, el ciclo menstrual promedio dura 28 días, a partir del primer día del último periodo (que, en promedio, tiene una duración de seis días, y terminando con el primer día del siguiente periodo menstrual. Sin embargo, la duración de los ciclos de las mujeres varía, particularmente en los primeros dos años después de la menarquia (el primer periodo menstrual). Las mujeres pueden tener ciclos tan cortos como de 23 días, o tan largo como 35 días.
Sin embargo, cualquier cosa que se desvíe de este rango
se considera anormal y puede requerir atención médica.
Si tus periodos menstruales son regulares, llevar un registro de ellos te ayudará a saber cuándo ovulas, cuándo es más probable que quedes embarazada y cuándo debes esperar que comience tu próximo periodo menstrual.
Además del sangrado estos son algunos de los síntomas que puedes presentar durante tu menstruación:
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Dolor de espalda baja.
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Hinchazón y dolor en los senos.
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Antojo de algún alimento en particular.
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Irritabilidad y cambios de humor.
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Dolor de cabeza y cansancio.
¿Por qué es importante llevar un
registro de tu ciclo menstrual?
Si tus períodos menstruales no son regulares, llevar un registro de ellos te puede ayudar a compartir los problemas con tu médico o enfermera.