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El ciclo menstrual: más que solo tu periodo
Lunas y magia: 5 fascinantes creencias prehispánicas sobre la menstruación
Mitos sobre la regla que deberías desechar ya
El emoji de la menstruación ya está disponible. ¿Por qué es importante usarlo?
“La regla es un tabú porque la tienen los cuerpos que no dominan el mundo”
Sacar la menstruación del clóset
Cuando te avergüenzas de tener la regla
Sí, queridos, tengo la regla y así es como me afecta
El confinamiento sí afecta a la menstruación: retrasos, adelantos y más intensa
"Cuando estamos sometidas a una situación de mucho estrés, la producción de cortisol aumenta, lo cual afecta a la progesterona, que decae. Así, podríamos estar acortando los ciclos y eso puede explicar las alteraciones que están experimentando algunas mujeres".
Lunas y magia: 5 fascinantes creencias prehispánicas sobre la menstruación
La menstruación no es solamente una función biológica de nuestros cuerpos. Desde siempre, los seres humanos también hemos hecho de ella una construcción sociocultural; le hemos atribuido símbolos, mitos, ritos y prácticas que reflejan cómo nos relacionamos en términos de género, poder, roles dentro de la comunidad,
Por qué la cuarentena puede afectar el ciclo menstrual
El aumento de los niveles de estrés y ansiedad pueden afectar al cuerpo y, entre otros aspectos, a la salud reproductiva. Unos niveles altos de estrés pueden provocar cambios hormonales que alteren el ciclo menstrual y provoquen retrasos en la menstruación.
Mitos sobre la regla que deberías desechar ya
Pero para llegar a una normalidad completa, hace falta que socialmente se acepte hablar de la menstruación. Y para eso hace falta mucha pedagogía aún. “Los padres y los colegios deben empezar a asumir su papel en la educación sexual de los niños”,
El emoji de la menstruación ya está disponible. ¿Por qué es importante usarlo?
“La pobreza que existe alrededor del periodo no se detendrá hasta que arreglemos el trío tóxico de la asequibilidad de los productos, la falta de educación y la vergüenza. Esperamos que este emoji ayude a mantener la conversación ".
Erika Irusta, pedagoga menstrual: “La regla es un tabú porque la tienen los cuerpos que no dominan el mundo”
El trabajo de Erika Irusta empezó en 2010 con varios talleres para mujeres en España. Rápidamente se dio cuenta de la falta de información sobre el tema y la necesidad de saber de las mujeres. Por eso, a partir de 2013 puso en marcha varias sesiones de formación online que derivaron en una “escuela menstrual online”,
Sacar la menstruación del clóset
La menstruación es eso de lo que no se habla. Es esa toalla sanitaria que nadie notará que llevas. Es esa lista interminable de eufemismos: “Estoy indispuesta”, “enferma”, “Tengo la visita de Andrés”. Nos cuesta decir que nos duelen los ovarios porque siempre nos han querido en silencio y escondidas bajo las cobijas.
La menstruación marca el final de la educación para miles de niñas en todo el mundo
La falta de letrinas en las escuelas y de productos de higiene femenina supone para muchas niñas el fin de su educación. Para muchas niñas en los países con menos recursos o especialmente vulnerables, el inicio del periodo menstrual, a menudo se trata de un reloj que marca el comienzo del fin de su educación, ya que al menos 500 millones de mujeres y niñas carecen de acceso adecuado a las instalaciones de higiene menstrual en el mundo.
Compresas de contrabando, sangre y dolor: tabúes y anécdotas de la menstruación
“Mi abuelo hacía vino y no nos dejaba entrar a las chicas a la bodega si teníamos la regla, porque tenía la creencia de que el vino se picaba. Ya sabes, la mujer es el origen de todo mal”.
Sí, queridos, tengo la regla y así es como me afecta
La menstruación no son solo los días de sangrado, sino un proceso cíclico que cambia el cuerpo y el ánimo de la mujer durante todo el mes. Los ciclos menstruales pasan por distintas fases, en las que entran en juego distintas hormonas.
Menstruación con dolor, todo lo que debes saber sobre la dismenorrea
La condición de la dismenorrea no siempre es permanente y también puede surgir como consecuencia de otras enfermedades en el aparato reproductor femenino, por ello es importante que más allá de la pena, acudas con un médico para despejar las dudas de tus molestias al menstruar.
Menstruación: "Vino Andrés", "Juana la colorada", "me cantó el gallo", las diferentes formas de llamar al ciclo menstrual en América Latina y por qué es tabú
De hecho, en el mundo hay al menos 5.000 maneras diferentes de referirse a la menstruación sin nombrarla, según una encuesta mundial realizada por la aplicación de salud femenina Clue.
La baja menstrual que no llega: el dilema entre un derecho y un problema para que te contraten
Países asiáticos como Japón, Corea del Sur, Indonesia o Taiwan tienen reguladas legalmente las bajas por dolores menstruales. De hecho, Japón identifica este tipo de absentismo como un derecho laboral más, desde 1947.
Una fiesta de la menstruación para responder a la misoginia en India
Las connotaciones negativas atribuidas a la regla por el fanatismo religioso sirven para la discriminación constante y el insulto ocasional. Tradiciones y comentarios misóginos que, cada vez más, encuentran respuesta en gestos como el de Sachhi Saheli, una organización que combate el estigma de la menstruación en India con información y actividades lúdicas como este banquete en Delhi.